糖尿病衛教宣導影片

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Title:	糖尿病衛教宣導影片
Authors:	林軒培韓建華
Contributors:	嘉南藥理大學藥學系
Keywords:	糖尿病血糖值胰島素飲食運動
Date:	2015-05-05
Issue Date:	2018-03-27 10:28:03 (UTC+8)
Abstract:	隨著人類社會、文化與經濟的發達，近年來糖尿病患者日益增多，台灣地區之糖尿病患者已佔十大死亡原因之一。糖尿病是因為體內胰臟分泌胰島素不足或作用不良，引起醣類、脂肪及蛋白質的代謝異常，造成血糖上昇或尿中有糖份的現象。當隨機檢查血漿糖值≧200mg/dl或是空腹8小時血漿糖值≧126mg/dl，同時併有如多吃、多喝、多尿及體重減輕的相關症狀，即有糖尿病的可能。其高風險族群包括：有糖尿病家族史者、年齡4O歲以上的中老年人、體重過重者、運動不足、營養失調、葡萄糖耐受性不良及空腹血糖值異常、高血壓及高血脂者、曾有妊娠性糖尿病婦女、酗酒者、病毒感染或服用腎上腺類固醇、利尿劑、避孕藥等。糖尿病的控制須以飲食和運動配合，其需注意的地方包括:均衡攝取各類食物，以少油、少鹽、少糖、高纖、高鈣、多喝水及飲食節制為目標；養成定時定量的進食習慣；盡量避免吃精緻糖類或加糖的食物；清淡烹調方式及.規律運動。若發現患有糖尿病，則必須積極治療，並搭配規律的生活作息、規律飲食、運動、自我檢測等，方可避免更嚴重的疾患發生。
Relation:	2015 第九屆嘉南藥理大學藥理學院師生研究成果發表會，起迄日：2015/05/05-2015/05/08，地點：嘉南藥理大學國際會議中心一樓
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