高齡族群健康促進生活型態之研究 ─ 子計畫三：老年人養生觀及健康促進生活型態之研究

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Title:	高齡族群健康促進生活型態之研究 ─ 子計畫三：老年人養生觀及健康促進生活型態之研究
Authors:	林指宏
Contributors:	觀光事業管理系
Keywords:	高齡者養生觀健康促進生活型態結構性訪談
Date:	2016
Issue Date:	2017-02-16 16:10:02 (UTC+8)
Abstract:	老化為全球人口發展趨勢，探討高齡者生活習慣與養生觀對高齡保健與實施方針有其必要性。本研究針對中南部特定團體之65-89歲高齡者，採結構式訪談法，分析其人口變項、養生觀與健康促進生活型態之關聯。本研究採用自製問卷，以結構式訪談法針對30位來自不同團體的高齡者進行訪談調查，分析其人口變項、養生觀與健康促進生活型態之間的關聯性影響。結果顯示，(1)養生觀次數分配調查，養生資訊廣受電視(62%)影響，運動為主要養生方式(52%)，其中自覺年紀到(45%)與身體病痛(31%)為養生起始主因，而養生場所以公園(47%)和住家(43%)最受歡迎，主要原因是場所方便性(37%)；(2)健康促進生活型態次數分配調查，有運動習慣(93%)，天天都會運動(46%)最多，且以健走(46%)為主。有較正面的健康責任行為，包括：會自行就醫(46%)、有定期健康檢查(56%)、主動蒐集健康資訊(56%)、主動關心自我健康(87%)及主動分享健康資訊(60%)之。飲食習慣為定時吃三餐(100%)、餐食量以7-8分飽(60%)、每天吃水果蔬菜(73%)，餐食特性以清淡少油(30%)為主。自覺平時沒有壓力者最多(56%)，且會自己處理壓力(83%)。經常和家人或親戚保持良好的人際互動關係(100%)，整體生活表示滿意(53%)；(3)構面交叉分析結果顯示，罹病者的養生主要動機為「身體病痛」、罹病者和口腔咀嚼能力受損有相關連性、吃7-8分飽比餐餐吃到飽對預防慢性病發生有相關聯性，且罹病率較低。分析罹病者的養生動機，主要為「身體病痛」，故每天吃蔬菜水果與補充特定營養習慣者較未罹病者多25%，但每日飲水量較少(差異性達19%)，顯示和其口腔咀嚼能力受損有相關連性。研究結論表示，有特定養生方式者其健康責任、運動習慣與飲食習慣有較積極正向之表現，且罹病與否和養生觀及健康促進生活型態有相關聯性。
Relation:	計畫編號：CN10516；計畫年度：105
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