不同運動的氧債分析與探討

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標題:	不同運動的氧債分析與探討 An Analysis of Oxygen Debt in Different Intensity Exercise
作者:	梁俊煌盧浩貴楊忠和
貢獻者:	休閒保健管理系人文社會教育中心
關鍵字:	耗氧量呼吸交換率 Oxygen Consumption Respiratory exchange ratio�
日期:	2000
上傳時間:	2010-03-23 09:36:42 (UTC+8)
摘要:	本研究目的希望了解運動員在不同強度運動後氧債過程中，其耗氧量及生理相關因素變化情形。計有 20位受測者(18.37±2.74yrs)自願參與研究，並分別接受八分鐘的低強度有氧運動及三分鐘最大負荷枯竭運動測試。研究結果發現，受測者於低強度運動後，耗氧量呈較緩和曲線下降。然而在枯竭運動後的前 3 分鐘，耗氧量卻呈直線下降，各階段耗氧量經 t 檢定發現，亦達顯著差異情形。另外，呼吸交換率、心跳數及呼吸數，在氧債開始後前幾階段亦達顯著差異水準。由研究結果可以發現，只要充分掌握各種運動後的氧債及相關因素，應該有助於運動員在連續性的比賽中克敵制勝。
關聯:	嘉南學報 26 ：p.141-152
顯示於類別:	[嘉南學報] 26 期 (2000) [休閒保健管理系(所)] 期刊論文 [通識教育中心] 期刊論文

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