本研究之主要目的在評估十二週的運動訓練課程及PATH計畫介入對於健康知識、血脂肪（高密度脂蛋白膽固醇HDL-C、低密度脂蛋白膽固醇LDL-C、總膽固醇T-CHO、三酸甘油酯TG）及身體質量指數之影響。研究對象為台南縣仁德鄉文賢國中一、二年級的肥胖學生，平日無參加特殊體能訓練且無規律運動習慣，徵求12名BMI＞25之志願者，經填寫健康問卷、家長同意書，參與十二週，每週兩次的PATH課程教授及每週三次，每次五十分鐘至一小時，強度60%～80%的運動訓練。
研究並在實驗前後，對12名受試者做血脂肪及身體質量指數的檢測，及實驗後的PATH健康知識測驗。所得資料以SPSS for windows 11.0進行統計分析，以獨立樣本t考驗比較PATH健康知識課程教授與否，對於參與者健康知識的促進是否達顯著差異，此外又以雙因子變異數（Two Way ANOVA）比較受試者經十二週運動訓練前後，其血脂肪各項測量值之差異，以瞭解相關變項的特徵及差異。
資料經分析結果發現，十二週的PATH課程教授與運動訓練， PATH健康知識測驗與身高達顯著差異水準（P<.05），而體重、BMI值、總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、總膽固醇（TC）/高密度脂蛋白（HDL）皆未達顯著差異水準（P>.05）。
